PUMPA - SMART LEARNING
எங்கள் ஆசிரியர்களுடன் 1-ஆன்-1 ஆலோசனை நேரத்தைப் பெறுங்கள். டாப்பர் ஆவதற்கு நாங்கள் பயிற்சி அளிப்போம்
Book Free DemoMethodical recommendation:
Theory
| Number | Name | Description |
|---|---|---|
| Number 1. | Name அறிமுகம் | Description வளரிளம் பருவமடைதல் என்றால் என்ன என்பது பற்றிய அறிமுகப் பகுதி ஆகும். |
| Number 2. | Name பருவமடைதல் | Description பருவமடைதலின் பொழுது நிகழும் மாற்றங்கள் பற்றிய பகுதி ஆகும். |
| Number 3. | Name உடல் மாற்றங்கள் | Description பருவமடையும் காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து விளக்கும் பாடப்பகுதி ஆகும். |
| Number 4. | Name முதல் மற்றும் இரண்டாம் பால் பண்புகளின் வளர்ச்சி | Description பருவமடைதலில் ஆண் மற்றும் பெண்களின் முதல் மற்றும் இரண்டாம் பால் பண்புகளின் வளர்ச்சி குறித்து விளக்கும் பகுதி ஆகும். |
| Number 5. | Name ஆண்களில் இரண்டாம் நிலை பால் பண்புகள் | Description ஆண்களில் இரண்டாம் நிலை பால் பண்புகள் குறித்து விளக்கும் பாடப்பகுதி ஆகும். |
| Number 6. | Name பெண்களில் இரண்டாம் நிலை பால் பண்புகள் | Description பெண்களில் இரண்டாம் நிலை பால் பண்புகள் குறித்த பாடப்பகுதி. |
| Number 7. | Name இனப்பெருக்கமும் ஹார்மோன்களும் | Description இனப்பெருக்கமும் அதில் ஹார்மோன்களும் பங்குவகிப்பு குறித்து விளக்கும் பாடப்பகுதி. |
| Number 8. | Name இனப்பெருக்க நிலைகள் I | Description இனப்பெருக்க நிலைகள், பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் இனப்பெருக்க மாற்றங்கள் குறித்த பாடப்பகுதி. |
| Number 9. | Name இனப்பெருக்க நிலைகள் II | Description இனப்பெருக்க நிலைகள், பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் இனப்பெருக்க மாற்றங்கள் குறித்த பாடப்பகுதி. |
| Number 10. | Name மாதவிடாய் சுழற்சி | Description மாதவிடாய் சுழற்சி மாதவிடாயின்போது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்த பாடப்பகுதி. |
| Number 11. | Name இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் | Description இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் வழிமுறைகள் குறித்த விளக்கம். |
| Number 12. | Name மாதவிடாய் சுகாதாரம் மற்றும் உடற்பயிற்சி | Description இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம்- இதில் மாதவிடாய் தூய்மை மற்றும் உடற்பயிற்சி குறித்த முக்கியத்துவம் ஆகியவை பற்றிய பகுதி ஆகும். |
| Number 13. | Name வளரிளம் பருவத்தின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் | Description வளரிளம் பருவத்தில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து குறித்த பாடப்பகுதி ஆகும். |
| Number 14. | Name தனிப்பட்ட சுகாதாரம் | Description வளரிளம் பருவத்தினருக்கான தனிபட்ட சுகாதார வழிமுறைகள் பற்றிய பகுதி ஆகும். |
Practice Questions
| Number | Name | Type | Difficulty | Marks | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Number 1. | Name பருவ மாற்றம் | Type Other | Difficulty easy | Marks 2 m. | Description பருவ மாற்றம் குறித்த வினா தொகுப்பு. |
| Number 2. | Name பருவமடைதல் மாற்றங்கள் | Type Other | Difficulty easy | Marks 2 m. | Description பருவமடைதல் சமயத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பற்றிய வினா தொகுப்பு. |
| Number 3. | Name முதல் நிலை பால் உறுப்புகள் | Type Other | Difficulty easy | Marks 2 m. | Description முதல் நிலை பால் உறுப்புகள் குறித்த வினா தொகுப்பு. |
| Number 4. | Name பால் பண்புகள் - ஆண்கள் | Type Other | Difficulty easy | Marks 3 m. | Description ஆண்கள் பால் பண்புகள் குறித்த வினாக்கள். |
| Number 5. | Name ஆண்கள் பால் பண்புகள் | Type Other | Difficulty medium | Marks 3 m. | Description ஆண்கள் பால் பண்புகள் குறித்த வினாக்கள். |
| Number 6. | Name இனப்பெருக்க சுரப்பிகள் | Type Other | Difficulty medium | Marks 4 m. | Description இருபாலரின் இனப்பெருக்க சுரப்பிகள் குறித்த வினாக்கள். |
| Number 7. | Name முதிர்ச்சிக்கான வளர்ச்சி | Type Other | Difficulty medium | Marks 3 m. | Description பருவமடைதல் குறித்த வினா தொகுப்பு. |
| Number 8. | Name பால் பண்புகள்- பெண்கள் | Type Other | Difficulty medium | Marks 3 m. | Description பால் பண்புகள்- பெண்கள் உடலில் நடக்கும் மாற்றம் குறித்த வினாக்கள். |
| Number 9. | Name சரிவிகித உணவு மற்றும் கால்ஷியம் | Type Other | Difficulty medium | Marks 3 m. | Description சரிவிகித உணவு மற்றும் கால்ஷியம் குறித்த வினாக்கள். |
| Number 10. | Name பூப்படைதல் மற்றும் அண்டம் வெளியேறுதல் | Type Other | Difficulty medium | Marks 2 m. | Description பூப்படைதல் மற்றும் அண்டம் வெளியேறுதல் குறித்த வினாக்கள். |
| Number 11. | Name இனப்பெருக்க ஹார்மோன்கள் | Type Other | Difficulty hard | Marks 2 m. | Description இனப்பெருக்க ஹார்மோன்கள் குறித்த வினாக்கள். |
| Number 12. | Name ஹார்மோன்களின் செயல்பாடு | Type Other | Difficulty hard | Marks 3 m. | Description இருபாலர் உடலிலும் ஹார்மோன்களின் செயல்பாடு குறித்த வினாக்கள். |
| Number 13. | Name தற்காலிக மாதவிடாய் நிறுத்தம் | Type Other | Difficulty hard | Marks 3 m. | Description தற்காலிக மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் தனி நபர் சுத்தம் குறித்த வினாக்கள். |
| Number 14. | Name மாதவிடாய் சுகாதாரம் | Type Other | Difficulty hard | Marks 3 m. | Description மாதவிடாய் சமயத்தில் கடைபிடிக்க வேண்டிய சுகாதாரம் பற்றிய வினாக்கள். |
| Number 15. | Name மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடைவு | Type Other | Difficulty hard | Marks 2 m. | Description மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடைவு குறித்த வினாக்கள். |
Questions for Teacher Use
| Number | Name | Type | Difficulty | Marks | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Number 1. | Name கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் | Type Other | Difficulty easy | Marks 2 m. | Description கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் குறித்த வினாக்கள். |
| Number 2. | Name அண்டம் | Type Other | Difficulty medium | Marks 3 m. | Description மாதவிடாயில் அண்டத்தின் நிலை குறித்த வினாக்கள். |
| Number 3. | Name ஊட்டச்சத்துகள் | Type Other | Difficulty medium | Marks 2 m. | Description வளரிளம் பருவ கால ஊட்டச்சத்துகள் சார்ந்த வினாக்கள். |
| Number 4. | Name சுத்தமும் சுகாதாரமும் | Type Other | Difficulty hard | Marks 10 m. | Description சுத்தமும் சுகாதாரமும் குறித்த வினாக்கள். |
Periodic assessments
| Number | Name | Recomended time: | Difficulty | Marks | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Number 1. | Name திருப்புதல் தேர்வு I | Recomended time: 00:15:00 | Difficulty easy | Marks 4 m. | Description |
| Number 2. | Name திருப்புதல் தேர்வு II | Recomended time: 00:15:00 | Difficulty easy | Marks 4 m. | Description |
| Number 3. | Name திருப்புதல் தேர்வு III | Recomended time: 00:15:00 | Difficulty easy | Marks 5 m. | Description |
| Number 4. | Name திருப்புதல் தேர்வு IV | Recomended time: 00:15:00 | Difficulty easy | Marks 4 m. | Description |
| Number 5. | Name திருப்புதல் தேர்வு V | Recomended time: 00:20:00 | Difficulty medium | Marks 7 m. | Description |
| Number 6. | Name திருப்புதல் தேர்வு VI | Recomended time: 00:20:00 | Difficulty medium | Marks 6 m. | Description |
| Number 7. | Name திருப்புதல் தேர்வு VII | Recomended time: 00:20:00 | Difficulty medium | Marks 6 m. | Description |
| Number 8. | Name வீட்டுப்பாடம் I | Recomended time: 00:20:00 | Difficulty medium | Marks 5 m. | Description |
| Number 9. | Name வீட்டுப்பாடம் II | Recomended time: 00:25:00 | Difficulty hard | Marks 5 m. | Description |
| Number 10. | Name வீட்டுப்பாடம் III | Recomended time: 00:25:00 | Difficulty hard | Marks 6 m. | Description |
| Number 11. | Name வீட்டுப்பாடம் IV | Recomended time: 00:20:00 | Difficulty hard | Marks 10 m. | Description |
Register for free to see more content